Kontakt zur Erde ist heilsam Wer hätte das gedacht? Kontakt zur Erde ist gesund und heilsam? Es ist erstaunlich wie einfach es sein kann. Was […]
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Körperhaltung mühelos verbessern
Eine gerade, solide und stabile Körperhaltung macht dich nicht nur attraktiver, sondern auch gesünder. Studien belegen das. Warum sie so wichtig ist und wie du […]
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Der beste Sport
Einer der besten Tipps, den ich jemandem geben kann, der abnehmen will? Ohne zu überlegen würde ich sagen: Finde eine Sportart, die dir tatsächlich Spaß […]
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